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首页 > 心理测试 > 十堰罗淼心理咨询:心理成熟的人和不成熟的人有什么区别?
十堰罗淼心理咨询:心理成熟的人和不成熟的人有什么区别?

来源:十堰罗淼心理服务中心| 本站原创    作者:本站    发布时间:2022/5/13 17:49:26

你知道心理成熟的标准吗?

心理成熟的人是什么状态?


这篇文章,
有你想要的解答。

 

 

 

如今,有越来越多的人发现:心理成熟,很重要。

 

我们身边有很多心理不成熟的人,甚至是巨婴,和这样的人相处,不仅很累,还很痛苦。

 

一个人心理如果不成熟,无论是为人处事还是工作都会受阻,内心不够平衡。

 

那么心理成熟的人,和不成熟的人,有什么区别呢?大体来说,心理不成熟的人主要有这四个表现:

 

 

1

很爱争辩,本能防卫

 

内心不成熟的人,非常喜欢争辩。他们有一种本能,来防卫自己的面子。

 


弘一法师曾说,威不足则多怒,信不足则多言。

 

不成熟的人总是希望证明自己正确与厉害。

 

但是越是成熟的人,越少争辩。

 

他们深知沉默是金,语言不在于多说,而在于精炼的表达到位。往往说话越多,就越有很多误会。

 

他们深刻知晓,理解他们的人,其实无需说过多的话。而不理解他们的人,即使说再多也是无济于事。

 

而很爱争辩的这个行为,无非在于两个方面,第一个方面是表现自己;另一个方面,则喜欢解释自己,这都是源于自信不足。

 

 

 

要么自卑,要么自负

 

越不成熟的人,骨子里要么非常自卑,要么非常自负,目中无人。自卑与自负都是一个人不成熟的人表现。

 

 

自卑是对自己的轻视与怀疑。

 

而傲慢则是太过于看重自己,忽视了其他人的价值。

 

往往来说,心理成熟的人,既不会过度自卑也不会傲慢。他们心理健全,有自我价值感,敬畏且谦卑。

 

过度自卑,往往是在为自我成长制造障碍;而自负更多是在为自己制造敌人与是非。

 

自卑与自负都让我们错失了自我成长,与认识真实真相的可能。

 

真正内心成熟的人,既不会被风险阻碍自我成长进步,同时又敬畏风险,这是自我成熟的关键。

 

他们是基于事实的准确判断,而不是过度依赖直觉与自我的经验限制,这是他们的智慧之处。

 

 

 

 

缺乏脚踏实地的能力

总是希望走捷径

 

国学大师钱穆曾说,“古往今来有大成就者,诀窍无他,都是能人肯下笨劲。”

 

不成熟的人最渴望的就是走捷径,他们的头脑总是充斥着各种欲望与不切实际的幻想。

 

比如三十天速成,成就百万富翁;加入一个团队组织,就能月入几万;按流程操作,就能获得大奖,等等。

 

这些不合常理,但却诱人的捷径,是许多人上当受骗的关键。

 

但是真正的聪明人知道,天上不会掉馅饼。

 

人生的每一步成功都是靠汗水和努力获得的。人生没有免费的午餐,更没有不劳而获的捷径。

 

 

路遥曾经为了写《平凡的人生》,专门租住一个安静的房子为了写作。在他写作期间,他是拒绝客人来访。以此避免被打搅的时光,因为他需要整片整片的时间进行创造。

 

路遥几乎每天凌晨三四点才睡。他的早上都是从中午开始。为了写作,他从下午一直工作到晚上,中午也不午休。

 

在他看来,写作是非常耗费精力的事情。他曾说过,只有初恋般的热情和宗教般的意志才能成就某件事。

 

 

这就是一个真正聪明人愿意做的笨功夫,只有在时间的沉淀下,只有专注与持续的激情才会有最好的事业。

 

 

 

做事纠结、犹豫不决、容易后悔

 

心理不成熟的人,内心不安宁,做事容易纠结、犹豫不决,做了决定又容易后悔。

 

但心理成熟的人很少后悔。

 

他们知道每一个选择都需要自己为自己负责,做完选择,就去承担选择后的一切。并且迎接每一个选择带来的挑战和成长。

 

心理成熟的人,在关键的决策喜欢听从内心的声音。他们的内心坚定而接纳。

 

综上所述:不成熟的人他们爱争辩,以此证明自己的厉害;

 

时而自负、时而自卑,缺乏敬畏;他们较为浮躁,不愿意下笨功夫,渴望走捷径;

 

做决定容易纠结、犹豫不决,容易后悔——这是他们人生非常苦恼的关键。

 

真正成熟的人是懂得在漫长人生路上,万事万物是相互效力的。

 

 

 

心理成熟的人,越能够与世界平安相处,内心也更为平和宁静。真正心理成熟的人,有以下五个特征:

 

1
 能够管理好自己的情绪

 

有情绪是我们人类的本能,而管理情绪的能力,就是我们自身的本事。

 

生活或工作中,你一定常常遇到被情绪奴役的人,甚至包括我们自己:

 

 

一时心情不快,对家人发脾气,口不择言;

 

因为观点冲突,与同事针锋相对,矛盾升级;

 

“公主病”泛滥,遇到一丁点儿不顺心,常常做出歇斯底里的反应。

 

毫无疑问,这些都是心理不成熟的表现。

 

心理学认为:一个心理成熟的人,一定能够控制自己的情绪,他们能够接受并承认生活中所有好的和不好的情绪,合理地消化或者转化,并采取积极的回应。

 

心理成熟的人知晓随意乱发脾气,伤人伤己,非明智之举。

 

只有找到坏情绪的导火索,一步步努力解决它,才是消解情绪的最佳办法。

 

《你如何练就超级强大的内心》被认为是西点军校最昂贵的课程,其中有这样一段话:

 

 一个成年人无法控制自己的情绪,

 那后果可能是灾难性的。

 

如果让情绪控制了你的大脑,那你可能会丧失清醒的思考力、判断力、意志力,以及解决问题的能力。

 

 

 

 

你可以独立、优秀,

但更要冷静且优雅。

 

没有人喜欢和随时会爆发的人相处,

成功也不会。

 

只有控制好自己的情绪,

你才能主宰自己的人生。

 

 

 

 

2
 尽力而为,对结果坦然

 

心理成熟的人更懂得认清现实,知道生活不是童话故事,我们也不是活在童话世界里的小孩子和只有一腔热血的毛头小子。

 

正所谓“谋事在人,成事在天”,很多事情只要我们尽力了,无论结果如何,都值得去纪念。

 

 

有一段话是这样说的:

 

付出就想马上有回报,适合做钟点工。

 

期望能按月得到报酬,适合做打工族。

 

耐心按年度领取年收入,是职业经理人。

 

能耐心等待三到五年,适合做投资家。

 

用一生的眼光去权衡,你就是企业家。

 

流年笑掷,未来可期。

 

 

有句话说:

 

 你尽管努力,

 每一种付出都会以它该有的方式归来。

 

新东方创始人俞敏洪决定创业时,亲自到美国邀请大学同学王强、徐小平回国一同创业。

 

王强、徐小平果断放弃美国发展前景很好的工作,原因就是俞敏洪为大学室友打了四年开水。

 

他们认为一个人能够连续四年不间断的、不求回报的为大家服务和付出,和这样的人在一起,将来一定会做出一番事业。

 

俞敏洪说:

 


付出与回报往往不是同时性的,也许会滞后很长一段时间,只有那些能够坚持付出,不求当下回报的人,才能在未来真正享受到丰厚的回报。

 

 心理成熟的人懂得:付出不一定有回报,

 但不付出一定没有收获。

 

认准目标,日积跬步,坦然面对现实,以平和的心态接受一切结果,静待花开,这才是成熟的生活态度。

 

 

 

3
 认识自己,接纳自己,突破自己

 

美国心理学会主席马丁·塞利格曼在《认识自己,接纳自己》一书中写道:

 


你要清楚地知道自己是谁,自己的优势与不足是什么,哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变、是自己必须接受的。

 

中国古语有言:尺有所短,寸有所长。你要承认人与人之间是有差别的,每个人都有擅长和不擅长之处。

 

你没必要与自己死磕,与其把时间和精力浪费在短处上,不如在擅长领域突破自己。

 

接纳自己、放过自己,有时候更是成全自己。

 

想做贤妻良母,苦于厨艺不精,那就学习收纳;

 

想做健身辣妈,但没有运动天赋,那就晨起跑步;

 

想做职场达人,却不擅长交际,那就精进工作能力。

 

你总能找到一条适合自己的路。生活这场考试中,你不用样样满分,你需要做你更好的自己。

 

英国精神分析学家威尔弗雷德·鲁普莱希特·比昂说:当我们能够去接受我们与生活的不完美时,我们才有可能开始看到生命的全貌。

 

 成熟,不是你可以改变世界,

 而是可以接纳自己的不完美。

 

承认和接纳不完美,多给自己一些积极的鼓励和暗示,提高自己独立解决问题的能力,生活才充满了无限可能。

 

 

 

 心怀感恩,不认为别人“应该”对你好

 

从小我们享受父母博爱无私的照顾,于是认为他们的付出是天经地义的;

 

我们习惯了死党、闺蜜的随叫随到,长大后,虽不在一座城市,却还把对方的主动联络当做是理所应当。

 

我们忘却了,即便父母和我们有血缘关系、即便闺蜜和我们情同手足,但他们也完全可以不这么做。

 

乔斯坦·贾德在《苏菲的世界》一书中写到:没有人天生该对谁好,也没有谁生下来就该为谁服务。所以我们,要学会感恩。

 

感恩是一种优秀品质,是一种处世哲学,更是一种生活态度。

 

懂得感恩的人,哪怕对待地位低微的人也能够毕恭毕敬,因为他们知道无论贫穷富贵,人人平等。

 

哪怕在别人看来再微不足道的小事,他们也会尽心尽力帮忙,因为他们深谙“赠人玫瑰手留余香”的道理。

 

懂得感恩之人,更能收获别人的尊敬和认可。

 

 

 

5
 不在意别人的眼光,过自己的人生

 

曾看到这样一句话:世界上最难走的,但却最应该走的路,就是做自己。

 

我们生活在被多重价值观包围的社会,每天都会被无数个声音和观点所裹挟,小到穿哪件衣服,大到过什么样的人生。

 

渐渐地我们开始变得优柔寡断、无所适从、甚至迷失自己,面对别人的一句“不适合”就将一件喜欢已久的衣服丢进垃圾桶。

 

面对父母亲友的“女大当婚式”催婚,就强迫自己示好根本就不喜欢的人。

 

 

美国洛杉矶加州大学经济学家伊渥•韦奇曾说:

 

即使你已有了主见,但如果有十个朋友看法和你相反,你就很难不动摇。

 

这种现象被称为韦奇定理。

 

 

破解韦奇定理的最好办法,就是:不在意别人的看法坚定地走下去。当然,前提是你要确定自己的想法不是低水平认知的固执。

 

勇敢追寻自己的内心,虽然这很难,但却很值得。

 

做你自己,是你今生最重要的一件事。

 

 

 

主持人鲁豫说:每个人都有自己的价值观,不要代表别人、也不要被别人代表。

 

一个人心理越成熟,越懂得有主见是非常重要的事情,盲目听信别人的评论是最不明智的行为。

 

做自己喜欢的事情,生活在自己喜爱的环境里,取悦自己,生活才能美起来。

 

祝福大家。

 

 


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